久しぶりにお山に行きました。
山は先日も行ったけど、激しい系は久々。

途中までは、「今日はそんなに走ってないから持つかな」って思ったのですが。
結構平気だな、くらいに思ってたんですが。
後半、延々と続くチュルチュルの坂に果てました。


もう熱がたまってどうしようもなかったです。
暑くなりはじめってこともあって、山の中でＴシャツまで脱いで放熱しました。

前なら、テクが無い部分は体力でカバーできたんですが。
やばいっすよ。体力落ちてますよ。

そういや最近、自転車もランニングもサボってます。
いや、膝やってから…ってのもあるのですが。
そろそろ…やんなきゃまずいですね。
そろそろおなかが…

というわけで、また特訓開始しようかとおもいます。
明日から。
今日は雨だし…。えぇ、明日から。