けっきょく、足が痛いので土曜は大事をとって＜大げさ、
日曜にデコボコいきました。

夜に軽く降ったこともあり、午前はチュルチュル。
午前はダベったり今回デビューのタイヤ交換台のテストなんかもあったので殆ど走らず。
結局15分くらい走っただけ。

いつもにもまして、マッタリした流れでしたが、午後は頑張りました。
ガソリンは8Lタンクに満タン入れて、ガソリンなくなるまで走ってましたよ。
リザーブ(つけてます)になってから更に５周くらいして、
ウォッシュボードで遊んで、戻って８の字やってたら完全に使い切り。
終わったのが15時過ぎでした。
走りはじめを覚えてないんですが、２時間以上走ってたんじゃないでしょうか。
けっこう燃費いいですね＜開けれないし

いろんな人が走ってたので、色々追っかけて遊べました。
人が多いと楽しいですね。

けど、熱くなってウッズつないで全力で走ってしまうと、
同じ人を何度も抜くことになってしまいます。
何度かやっちゃったけど。
ウッズを使うときは、ウッズでゆっくり遊ぶとかして、
初心者を何度も抜いたりしないように気をつけましょう。
デコボコランドはいいとこだったなぁ、と思ってほしいですし。
そしたら今後、レースとかにも出る人が増えてくれるかもしれないし。
そんな罠。

最近、ぶっ通しで走るってやってなかったので、かなりいい練習になりました。
燃費も、１時間半はいけそうなのがわかったし。
けどやっぱ、レースだとビッグタンクないと不安だけど。

デコボコの練習ではあまり筋肉痛にならないんですが。
久々に筋肉痛です。
いいっすね、この感じ。
最近は、毎週いっぱい人が来て賑やかだし、人が来るからいっぱい走るし、
毎週がレースみたい。

気づけばあと３週末。
できるだけ凸凹に通うようにしようとおもいます。

そのためにもケガは避けて安全に走ろうかと。
お大事に〜＞あちゃのさん

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