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-ありがとうございます-
本日のピットクルーカップ、６５分に出ていました、ウッズの轍で真横になっていたＫＬＸを助けていただいたのはぴらふさんかな？と思い御礼申し上げます。
ＰＳ違ったらすみません
ＰＳ違ったらすみません
-おつかれさまでした。-
コースマーシャルお疲れ様でした。
初めの下りアドバイスをもらっていたのに
ラインを発見できずに終わってしまいました。
またどこかでお会いしましたら宜しくお願いします。
初めの下りアドバイスをもらっていたのに
ラインを発見できずに終わってしまいました。
またどこかでお会いしましたら宜しくお願いします。
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>>No.11さん
午後だと、奥のウッズにいました。午前は手前の第1ウッズ。
手前のほうだと、早着さんかもしれないですね。
自分らは、楽しみでやってますので問題なしですｗ
>>kawaduさん
来てると思ってなかったのでビックリしました
あそこはなかなか皆行けてませんでしたね。
後半はタイヤの跡がついてきてバレてきましたが。
またヨロシクです〜
午後だと、奥のウッズにいました。午前は手前の第1ウッズ。
手前のほうだと、早着さんかもしれないですね。
自分らは、楽しみでやってますので問題なしですｗ
>>kawaduさん
来てると思ってなかったのでビックリしました
あそこはなかなか皆行けてませんでしたね。
後半はタイヤの跡がついてきてバレてきましたが。
またヨロシクです〜
-お疲れ様でした-
オイラはきっちりコケました(^^;)
もしかしたら、ピラフさんが居るチョッと手前だったかもです!?
もしかしたら、ピラフさんが居るチョッと手前だったかもです!?
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65分、残念でしたね〜
けど走りは上位レベルでしたよ。
土曜日も見てたけど、特にウッズが相当速くなってる感じ。
これでレーサー手に入れたら・・・凄いことになるかも！？
けど走りは上位レベルでしたよ。
土曜日も見てたけど、特にウッズが相当速くなってる感じ。
これでレーサー手に入れたら・・・凄いことになるかも！？
| 転倒日記 |
ていうか、バイク乗りましょうよ。
秋祭りは来ないんですか〜？ぴらふエンデューロのカロリー消費そう、物欲を満たしてくれそうで最近自転車に非常に興味あり。
つーか、マジで腹回りがヤバイんですけど。
来週あたり自転車屋さんみてくっかな。unagiエンデューロのカロリー消費>>orzbergさん
低負荷長時間でベースを作るのが理想といいますが、そんな時間とれないですからねぇ。
時間が限られている場合、やっぱ閾値を上げるインターバルとぴらふエンデューロのカロリー消費興味アリアリ去年あたりから練習アンドレースが例年の倍以上になり、ちょっと痩せたんですよ。
脂肪が燃焼したんだわね。でも北海道いったらちょっと戻っちゃいました。
旨いもん食べdoronqoエンデューロのカロリー消費レース中キツイようなら休んでますね。毎回。
２時間過ぎ辺りで確かにおなかが空きます。
毎回。
確かにこーゆー話題ってでませんね〜
興味アリアリですが。
レース後ハラヘッゆるゆる＃２０１エンデューロのカロリー消費＞3000Kcalっていう値をそのまま信じるわけにはいきませんが、
吸収率、利用効率の幅を事実上無視という
か適当に決めちゃってる食物の方のcal数値
よりはずっと信謎エンデューロのカロリー消費おいらも山なんか行って遊んでますと、「消費カロリー1200Kcalとかどんだけー」って時あります。
練習走行でも130bpmぐらいがアベレージで丁度有酸素運動のレベル。バナナorzbergエンデューロの心拍数グラフ>>orzbergさん
GのはGPSだからいいっすね〜。ほしい。。。
しかし、192って高すぎ(笑)
最大心拍数にもよるけど死んじゃいますよ(^^;
自分も30分ヒルクライムでavぴらふエンデューロの心拍数グラフいつもながらすごく為になる記事ですね。
「ゆるい心拍数設定」でエアロバイクでハアハア言ってる自分がちょっとハズカシいです。
今日から泣きながら漕ぎますターエンデューロの心拍数グラフおいらはG社のやつです
やはり付属ソフトがびみょ〜なので
ソフトはSportTracksってのを使ってます
山でももちろんですが、モトクロスでも心拍数190超えたりします。
orzbergなぜかバキバキガス欠はむしろ面白かったです(笑)
いっぱいいると、走ってる最中でも面白くていいっすね。
追突はヤだけど(笑)ぴらふガス欠デビュー３位だったんですね！
おめでとうございます。
走って楽しくて、更にオマケが付くんだから最高ですね。
コレに味をしめてまた先を狙ってください(笑)ぴらふなぜかバキバキぴらふさーん。おちかれさんです！！ガス欠！おしかったね！！
凸凹フレンズが通るたびに声かけてくれて面白かった〜。tanajiさんには追突されたよ「なると」気持ち悪かっyuk＠TRG