暑いっすね。
お盆時期の暑さはなくなりましたが、暑いことには変わりありません。
暑いときは、キャメルバッグに氷いれるといいですね。
やっぱ冷たいといいっすよ。
体温下げれるし。

レースのときなんか、氷必須ですね。
どうせ、前日の宴会用に氷買ってあるでしょうから。

けど、普段の練習でわざわざ氷買えないっすよ。
200〜300円くらいしますから。
この暑さじゃ、氷入れたくらいじゃすぐに溶けちゃいそうだし。
というわけで、
キャメルバッグに水いれて凍らせてみました。

もちろん、水は少なめに入れます。
満タンに入れてしまうと凍ったときに破裂してしまいそうなので。

いや、これ、効果絶大でした。
普通の大きさの氷と違って、中に板氷を入れているようなもんですから。
かなり暑かったにもかかわらず、夕方の走行終了まで冷たいまま。
途中で吸いすぎて水がなくなったりしたものの、そこは水を追加してやればすぐに冷水になります。

2Lのキャメルバッグなら、夜寝るときに冷凍庫に入れて朝出せば、完全には凍りきっていない、ちょうどいい状態。
夜間電力なので、でんこちゃんも安心です。
夜の間に作った氷を昼間の冷房に使用する。
以前、アレゲな人の間で話題になったエコアイスみたいなもんですよ。
あれ、どうなったんでしょうね。
アイデアはいいと思うんですが。
とおもったら細々と続けているようです

レースのときなら、半分水いれて凍らせておいて、
あとでスポーツドリンクを入れて調整してもいいかもしれませんね。
うちのクーラーボックスは数日氷が溶けないという強力なやつなので、
家で凍らせてから会場入りできますよ。

こんなの、もうやってる人もいるでしょうが。
ていうか普通にやってそうですが。
熱中症とか大変なので、体調管理はしっかり行ないましょう。
アイデア料とかはいりませんので。って凍らすだけなので当たり前ですが。

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