久しぶりのRUN

2006-07-11 12:38
久しぶりにRUN(ジョギング)で会社に行きました。
たしか、3ヶ月ぶりとかです。
予想では1Km地点あたりで歩くんじゃないかと思ってたんですが、まぁなんとか3.9Km走りきりまして、ave 11.7Km/hでした。
そこそこいいんじゃないでしょうか。
まぁ距離が短いからでしょうけど。10Kmとか走るのはキツそうです。

自転車よりもRUNの方が同じ心拍数でもキツいというか、カロリー消費が多そうな感じです。
より汗をかくからそう感じるだけかも知れませんが。
速度が遅いので汗をかくのは当然ですね。
あと、精神的にキツい。遅いですから。
その分、余計な考えが頭に浮かび、まぁblogなんて書くには都合がいいんですが。

けどこの時期はいいですね。
道端の花を見ながら走るのは楽しいです。
自転車だと3倍くらいの速度が出ているので、とてもゆっくり見る余裕はないですが、RUNなら余裕です。
飛んでる蝶までよくわかります。
自転車だと蝶を見るよりも蝶にぶつかったり蝶を食べたりとかですから。

まぁそんな楽しいRUN通勤も雨の日は中止です。
靴が濡れるとイヤなんで。
雨が降ったらバイクで行きます
…つくづく世間とかみ合ってませんね。

「今日も自転車で来たの?」
いいえ、雨だったんでバイクで
なんて噛みあわない会話にも慣れました。周りが
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