2006-03-03 20:48
メンテの日。ということで今日はオフロードバイクカテゴリに登録してもよろしいでしょうか?
土日月と四国に行かねばならず、なんとしても風邪を今日中に治してしまわねばならぬことと、先日詰めてもらった銀歯が取れちゃったので歯医者に行かなければならないこともあって、今日もお休み。
他の人にうつすのも悪いですし。
ていうか歯医者いかないと四国行ってる間に歯が悪化しそうですし。健康第一です。仕事は第xxです。怒られそうなので書きません。
そんなこんなで、とりあえず自転車屋さんに。
といってもチェーン店なんで細かいパーツを買うだけ。
10速のインジケーターやクランクのキャップをGet。
知ってます?いまどきのロードレーサーはリア10速なんですよ。
今も昔も脚力は変わりませんけどね。
まぁ買ってきたDURA-ACEのクランクキャップ(\750)がUltegraと非互換だったりした悲劇もあったりしたんですが、そんなことはオフロードバイク(自動二輪)系blogとしてはどうでもよくてですね、体調もよくなってきたのでDTのメンテなんてしていたんです。
いや、メンテなんてもんじゃないですね。あれは。追い剥ぎです。
うちの前にはDTが2台停めてありまして、3FWと3ETで、まぁ似てるっていうかソックリです。

むしろソックリでした。
けど3ETの方がサスがいいんですよ。足つき悪いけど。しょせんカートリッジじゃないけど。
というわけで3ETのサスを3FWに移植…!!!するまえに先ずはバラして現状確認です。
だってこれまでバラしてきたサスって、必ずリンク周りが真っ直ぐじゃなかったですもん。
ベアリングが曲がっちゃってたりシャフトが曲がっちゃってたり。
ところがどっこい。15年以上も経過したバイクのクセにシャフトが真っ直ぐ出てくるんですよ。
鉄ハンマーなしでもいけました。感動。
サスの下のベアリングなんかはサビてしまってすごい状態ですが、けど真っ直ぐです。
リンクなんて、ベアリングが生きていました。シールは替えたいですが。

アルミスイングアームは家の中に退避。
靴はすごい状況ですが、GP-Techまで出てるのはヤラセです。
これまで、街乗りオフローダーを見るにつれ、「オフ車なんだからオフを走ればいいのに」とどこか思っていた部分がありました。
楽しみ方は当人の自由とはいえ、もったいないなぁ、なんて思っていました。
けどこれからは違います。
「君らはそれでいい!」
適度に乗って、あんまり距離は稼がないで、できればメンテして、大事に乗ってください。
そうして旧型オフ車のパーツを後の世まで生き延びさせてください。
未来のオフロードライフを支えるために。
そんな自分は旧車で苦しむのはイヤなんでとっとと07WRあたりを買いますがね。
#けどDTは捨てられなかったり
ところで整備中に雹が降ってきました。うひょ〜
冷たかったです。風邪さえひかなければこんな寒い思いしなくても済んだのに!!<違
さて今週末は四国で法事なのでバイクには乗れません。
けど島なんで、なんか釣ったら更新するかも。
ロッドはリョービのロイヤルカーボにリールはメタニウムXT、スピニングにはアルテグラ1000で決まりです。
というとなんか本格的な釣り人っぽいですが、初心者なんでよくわかりません。いいリールらしいですよ。

街乗り君以上に性能を使いこなしていませんね。
気にしない、といいつつちょっと気になるランキング
土日月と四国に行かねばならず、なんとしても風邪を今日中に治してしまわねばならぬことと、先日詰めてもらった銀歯が取れちゃったので歯医者に行かなければならないこともあって、今日もお休み。
他の人にうつすのも悪いですし。
ていうか歯医者いかないと四国行ってる間に歯が悪化しそうですし。健康第一です。仕事は第xxです。怒られそうなので書きません。
そんなこんなで、とりあえず自転車屋さんに。
といってもチェーン店なんで細かいパーツを買うだけ。
10速のインジケーターやクランクのキャップをGet。
知ってます?いまどきのロードレーサーはリア10速なんですよ。
今も昔も脚力は変わりませんけどね。
まぁ買ってきたDURA-ACEのクランクキャップ(\750)がUltegraと非互換だったりした悲劇もあったりしたんですが、そんなことはオフロードバイク(自動二輪)系blogとしてはどうでもよくてですね、体調もよくなってきたのでDTのメンテなんてしていたんです。
いや、メンテなんてもんじゃないですね。あれは。追い剥ぎです。
うちの前にはDTが2台停めてありまして、3FWと3ETで、まぁ似てるっていうかソックリです。

むしろソックリでした。
けど3ETの方がサスがいいんですよ。足つき悪いけど。しょせんカートリッジじゃないけど。
というわけで3ETのサスを3FWに移植…!!!するまえに先ずはバラして現状確認です。
だってこれまでバラしてきたサスって、必ずリンク周りが真っ直ぐじゃなかったですもん。
ベアリングが曲がっちゃってたりシャフトが曲がっちゃってたり。
ところがどっこい。15年以上も経過したバイクのクセにシャフトが真っ直ぐ出てくるんですよ。
鉄ハンマーなしでもいけました。感動。
サスの下のベアリングなんかはサビてしまってすごい状態ですが、けど真っ直ぐです。
リンクなんて、ベアリングが生きていました。シールは替えたいですが。

アルミスイングアームは家の中に退避。
靴はすごい状況ですが、GP-Techまで出てるのはヤラセです。
これまで、街乗りオフローダーを見るにつれ、「オフ車なんだからオフを走ればいいのに」とどこか思っていた部分がありました。
楽しみ方は当人の自由とはいえ、もったいないなぁ、なんて思っていました。
けどこれからは違います。
「君らはそれでいい!」
適度に乗って、あんまり距離は稼がないで、できればメンテして、大事に乗ってください。
そうして旧型オフ車のパーツを後の世まで生き延びさせてください。
未来のオフロードライフを支えるために。
そんな自分は旧車で苦しむのはイヤなんでとっとと07WRあたりを買いますがね。
#けどDTは捨てられなかったり
ところで整備中に雹が降ってきました。
冷たかったです。風邪さえひかなければこんな寒い思いしなくても済んだのに!!<違
さて今週末は四国で法事なのでバイクには乗れません。
けど島なんで、なんか釣ったら更新するかも。
ロッドはリョービのロイヤルカーボにリールはメタニウムXT、スピニングにはアルテグラ1000で決まりです。
というとなんか本格的な釣り人っぽいですが、初心者なんでよくわかりません。いいリールらしいですよ。

街乗り君以上に性能を使いこなしていませんね。
気にしない、といいつつちょっと気になるランキング2006-03-03 10:07
昨日は風邪ひいたので安静にしていました。
安静。goo辞書
「心身を休めて静かにしていること」
そうです。やっぱり休んでいなければいけません。
座っているなら、背もたれによりかかっているほうが安静っぽいですね。
バランスボールに座っているより、背もたれ付きの椅子の方が安静です。
そうそう、そんな椅子もってます。2つほど。運転席と助手席。
助手席に座ってもしょうがないので運転席でGo!
で、なんとなくwestwoodに着きました。
先日、ボーナス払いは4ヶ月前からじゃないとダメ、とワケワカランことをいわれたので3月になって出直してきました。
SIDIのcross-fireを購入予定。
レジにもっていくと
「やっぱ2ヶ月前じゃないとダメ」
はぁ? あんたら確かに4ヶ月っていっただろ。
ていうか2ヶ月前って5月だろ。
5月じゃボーナス払いの意味ないし。
別に最初からボーナス払いダメってことならいいんだけどね。
自分らの言葉には責任もてよ、と。
あいかわらず龍ヶ崎のWestwoodはいい加減です。
別に2回払いで買うってのも可能ですが、ここじゃ買いたくないですね。
購入意欲おちたし。余裕のあるときでいいや。
まぁSIDIなら他でも扱ってくるでしょうから、他所で扱うのを待ちます。
Tech8にしてもいいし。
もしwestwoodで買うとしても柏店にしようっと。
あ、そうだった、カゼ薬を買いに来たんだった。
忘れてた。ブーツなんか見てる場合じゃねぇ。
なぜか南柏までいってマツキヨで薬を探すと、錠剤と顆粒とがあるんですよ。
錠剤だと30錠、顆粒だと10包で同じくらいの値段なんですよ。
おお、錠剤の方が3倍もオトク!!
と思って買ってきました。
調子の悪い声で薬買ってたからか、レジの人に「お大事にどうぞ」っていわれてちょっと嬉しく。
けど薬屋さんの店員さんのほうが大変です。こういうウイルス撒き散らしの客が一杯でしょうし<マスクしろよ
さて、購入した薬を飲んでおきましょう。
本当は薬に頼りたくないんですが、週末は用事があるので背に腹は替えられません。
大抵こういうのは食後だよな、とおもいつつ説明をみてみると…
"1回3錠"
…はぁ。1回3錠ですか。そういえば薬ってそういう感じでしたね。
三つで1錠にまとめてよ、と思ったけど飲みにくそうですもんね。
小さく分けたほうがいいですね。
やっぱ薬って良く考えられて作られてるんですね。
けど、だったら顆粒でも値段いっしょだったんですね。
そりゃそうですが。
だったら、なんか顆粒の方が効きそうな気がしません? 苦いし。
これからはこんなことの無いように、薬を飲みまくって慣れておこうと思います。
手始めに睡眠薬を瓶ごと。
押してくれれば健康になれる気が(しませんが
安静。goo辞書
「心身を休めて静かにしていること」
そうです。やっぱり休んでいなければいけません。
座っているなら、背もたれによりかかっているほうが安静っぽいですね。
バランスボールに座っているより、背もたれ付きの椅子の方が安静です。
そうそう、そんな椅子もってます。2つほど。運転席と助手席。
助手席に座ってもしょうがないので運転席でGo!
で、なんとなくwestwoodに着きました。
先日、ボーナス払いは4ヶ月前からじゃないとダメ、とワケワカランことをいわれたので3月になって出直してきました。
SIDIのcross-fireを購入予定。
レジにもっていくと
「やっぱ2ヶ月前じゃないとダメ」
はぁ? あんたら確かに4ヶ月っていっただろ。
ていうか2ヶ月前って5月だろ。
5月じゃボーナス払いの意味ないし。
別に最初からボーナス払いダメってことならいいんだけどね。
自分らの言葉には責任もてよ、と。
あいかわらず龍ヶ崎のWestwoodはいい加減です。
別に2回払いで買うってのも可能ですが、ここじゃ買いたくないですね。
購入意欲おちたし。余裕のあるときでいいや。
まぁSIDIなら他でも扱ってくるでしょうから、他所で扱うのを待ちます。
Tech8にしてもいいし。
もしwestwoodで買うとしても柏店にしようっと。
あ、そうだった、カゼ薬を買いに来たんだった。
忘れてた。ブーツなんか見てる場合じゃねぇ。
なぜか南柏までいってマツキヨで薬を探すと、錠剤と顆粒とがあるんですよ。
錠剤だと30錠、顆粒だと10包で同じくらいの値段なんですよ。
おお、錠剤の方が3倍もオトク!!
と思って買ってきました。
調子の悪い声で薬買ってたからか、レジの人に「お大事にどうぞ」っていわれてちょっと嬉しく。
けど薬屋さんの店員さんのほうが大変です。こういうウイルス撒き散らしの客が一杯でしょうし<マスクしろよ
さて、購入した薬を飲んでおきましょう。
本当は薬に頼りたくないんですが、週末は用事があるので背に腹は替えられません。
大抵こういうのは食後だよな、とおもいつつ説明をみてみると…
"1回3錠"
…はぁ。1回3錠ですか。そういえば薬ってそういう感じでしたね。
三つで1錠にまとめてよ、と思ったけど飲みにくそうですもんね。
小さく分けたほうがいいですね。
やっぱ薬って良く考えられて作られてるんですね。
けど、だったら顆粒でも値段いっしょだったんですね。
そりゃそうですが。
だったら、なんか顆粒の方が効きそうな気がしません? 苦いし。
これからはこんなことの無いように、薬を飲みまくって慣れておこうと思います。
手始めに睡眠薬を瓶ごと。
押してくれれば健康になれる気が(しませんが
| 転倒日記 |

ていうか、バイク乗りましょうよ。
秋祭りは来ないんですか〜?ぴらふエンデューロのカロリー消費そう、物欲を満たしてくれそうで最近自転車に非常に興味あり。
つーか、マジで腹回りがヤバイんですけど。
来週あたり自転車屋さんみてくっかな。unagiエンデューロのカロリー消費>>orzbergさん
低負荷長時間でベースを作るのが理想といいますが、そんな時間とれないですからねぇ。
時間が限られている場合、やっぱ閾値を上げるインターバルとぴらふエンデューロのカロリー消費興味アリアリ去年あたりから練習アンドレースが例年の倍以上になり、ちょっと痩せたんですよ。
脂肪が燃焼したんだわね。でも北海道いったらちょっと戻っちゃいました。
旨いもん食べdoronqoエンデューロのカロリー消費レース中キツイようなら休んでますね。毎回。
2時間過ぎ辺りで確かにおなかが空きます。
毎回。
確かにこーゆー話題ってでませんね〜
興味アリアリですが。
レース後ハラヘッゆるゆる#201エンデューロのカロリー消費>3000Kcalっていう値をそのまま信じるわけにはいきませんが、
吸収率、利用効率の幅を事実上無視という
か適当に決めちゃってる食物の方のcal数値
よりはずっと信謎エンデューロのカロリー消費おいらも山なんか行って遊んでますと、「消費カロリー1200Kcalとかどんだけー」って時あります。
練習走行でも130bpmぐらいがアベレージで丁度有酸素運動のレベル。バナナorzbergエンデューロの心拍数グラフ>>orzbergさん
GのはGPSだからいいっすね〜。ほしい。。。
しかし、192って高すぎ(笑)
最大心拍数にもよるけど死んじゃいますよ(^^;
自分も30分ヒルクライムでavぴらふエンデューロの心拍数グラフいつもながらすごく為になる記事ですね。
「ゆるい心拍数設定」でエアロバイクでハアハア言ってる自分がちょっとハズカシいです。
今日から泣きながら漕ぎますターエンデューロの心拍数グラフおいらはG社のやつです
やはり付属ソフトがびみょ〜なので
ソフトはSportTracksってのを使ってます
山でももちろんですが、モトクロスでも心拍数190超えたりします。
orzbergなぜかバキバキガス欠はむしろ面白かったです(笑)
いっぱいいると、走ってる最中でも面白くていいっすね。
追突はヤだけど(笑)ぴらふガス欠デビュー3位だったんですね!
おめでとうございます。
走って楽しくて、更にオマケが付くんだから最高ですね。
コレに味をしめてまた先を狙ってください(笑)ぴらふなぜかバキバキぴらふさーん。おちかれさんです!!ガス欠!おしかったね!!
凸凹フレンズが通るたびに声かけてくれて面白かった〜。tanajiさんには追突されたよ「なると」気持ち悪かっyuk@TRG